Como psicóloga e coach gostaria de iniciar este texto, com uma temática delicada e polêmica no ambiente corporativo e no universo do coaching: a afirmação de que coaching não é terapia. Esta afirmação é quase unânime em livros, cursos, sites e blogs sobre coaching.
Comecemos com algumas definições básicas, porém fundamentais.
Ok, coaching não é terapia. Contudo os objetivos do coaching e das psicoterapias são bastante próximos. Vejamos os objetivos de cada um:
Objetivos do coaching:
- Promover o auto-desenvolvimento pessoal.
- Incentivar a melhora da performance em vários níveis: cognitivo, comportamental e social.
- Atuar no aprimoramento dos relacionamentos intra e interpessoal.
- Gerar insights.
- Trabalhar a comunicação eficaz.
- Utilizar ferramentas customizadas.
- Fazer perguntas poderosas.
- Apoiar.
Objetivos da psicoterapia:
- Gerar mudanças em diferentes níveis: comportamentais, emocionais, sociais e cognitivos.
- Melhorar a adaptação do indivíduo no meio em que vive.
- Aprimorar os relacionamentos inter e intrapessoais.
- Promover o auto-desenvolvimento pessoal.
- Auxiliar no processo de insight.
- Acolher.
- Fazer perguntas instigantes.
Silêncio. Ponto para reflexão. Qualquer semelhança será mera coincidência???
(Continua na próxima postagem)
(Continua na próxima postagem)
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